PASSOS DE GIGANTE 74/365

Fala Águia! Bom dia das Galáxias! Qual a sua temperatura agora? Quente? Frio? Morno? Se você respondeu morno, volte uma casa e leia os Passos de Gigante 73. Nos Passos de ontem, deixamos claro que os mornos não têm a menor chance de aprovação. Eles serão vomitados!

“Pense nos efeitos de longo prazo sobre sua vida se você tivesse maior certeza para sustentar as crenças fortalecedoras.

Use o seguinte exercício para aumentar o seu nível de empenho:

1. Escolha uma crença que deseja elevar ao nível de convicção.
2. Acrescente referências mais fortes para essa crença. Por exemplo, se decidiu nunca mais comer carne, converse com pessoas vegetarianas para descobrir como essa opção as afetou.
3. Encontre ou crie um evento que provoque forte intensidade emocional. Por exemplo, se você se propôs a deixar de fumar, visite a ala de tratamento intensivo de um hospital e observe os pacientes com enfisema pulmonar.
4. Com passos grandes ou pequenos, comece a agir de acordo com sua convicção”. (ROBBINS, Anthony, pag. 89. Passos de Gigante: Pequenas mudanças que fazem grande diferença. 2ª ed. Rio de Janeiro: Viva Livros, 2016)

Águias! O exercício acima é ainda mais importante para as pessoas que duvidam da sua própria aprovação, tenham qualquer tipo de medo, enfrentam a ansiedade ou ainda não têm uma fé inabalável na aprovação. Eu irei fazer o exercício com vocês e no final dele, vou te revelar outro segredo. Farei como se eu estivesse estudando.

1.ESCOLHA DA CRENÇA: EU VOU PASSAR

2. ACRESCENTE REFERÊNCIAS FORTES: WILLIAM DOUGLAS, ALEXANDRE MEIRELLES, DEMÉTRIO PÉPICE, LEONARDO VILLARDI (usei esses 4 nomes na minha época…)

Hoje você pode manter os dois primeiros e acrescentar o LUIS EDUARDO (DUDU) e um menino chamado Raphael Lacerda (Balboa), rsrsrs.

3. CRIAR UM EVENTO QUE PROVOQUE FORTE INTENSIDADE EMOCIONAL:

Aqui use e abuse da criatividade e procure algo que mexa para valer com as suas ENTRANHAS! Se possível, ao mesmo tempo, DOR INTENSA e ALEGRIA EXTREMA!

4. COM PASSOS GRANDES OU PEQUENOS, COMECE A AGIR DE ACORDO COM A SUA CRENÇA/FÉ/CONVICÇÃO.

Lembra que tudo o que não pode ser medido, não pode ser controlado. Partindo desse pressuposto, eu resolvi medir os meus passos diários, semanais, mensais e anuais. Contabilizei as horas líquidas de estudos e só contava se fossem de qualidade…

Anote as horas líquidas por dia e busque fazer melhor a cada dia.

Some as horas de estudos dos 7 dias da semana e busque fazer melhor a cada semana.

Some as horas de estudos dos 30 dias do mês e busque fazer melhor a cada mês!

Eu ensinei isso no Webinário “Como eliminar a procrastinação e ter motivação nos estudos”.

Dormir com a cara no livro e o relógio do cronômetro contabilizando… isso, definitivamente, não conta.

O livro Passos de Gigante foi publicado no Brasil em 2016 e eu comecei minha preparação para Auditor Fiscal em 28 de novembro de 2008, logo após ter pedido a exoneração do meu emprego estável na FAB (Força Aérea Brasileira).

E daí, Raphael?

E daí que eu fiz TODOS esses 4 passos empiricamente sem ter conhecimento algum sobre TUDO o que eu estou entregando AGORA para vocês e digo que FUNCIONOU PARA MIM! Por que ora bolas não poderia funcionar para você?

O que custa você tentar? Se você realmente está passando por grandes desafios e não consegue estudar de jeito algum, use e abuse dessa técnica. Eu detestava estudar e comigo funcionou! SURREAL! :)

Desafio cada um de vocês a fazerem o exercício acima.

O “EU VOU PASSAR” pode ser feito todos os dias ao escovar os dentes. Associar as técnicas a hábitos já criados facilita a criação de um novo hábito: falar eu vou passar (novo) e escovar os dentes (antigo).

O vídeo pode ser visto em um dos três momentos: ao acordar OU ao dormir OU quando você estiver para baixo precisando de uma dose extra de motivação.

Não curtiu o vídeo acima? Vou te entregar mais duas propostas. Esses dois conteúdos abaixo não existiam ainda na minha jornada de concurseiro.

MINDSHIFT (MUDANÇA DE MENTALIDADE)

VERSÃO EM INGLÊS (Gostei tanto que praticamente sei de coração)

VERSÃO EM PORTUGUÊS (Eu não gostei)

RISE AND SHINE (CRESÇA E BRILHE)

VERSÃO LEGENDADA (Amo som original!)

Eis aqui mais uma oportunidade de você fazer um exercício TRANSFORMADOR TODOS OS DIAS! Crie esse hábito e DESPERTE O SEU GIGANTE INTERIOR!

A partir daqui, eu deixo o exercício de hoje. 02 DE ABRIL, CAPÍTULO 2.

Se você já fez, ok… se não sabe do que estou falando, leia as orientações contidas nos Passos de Gigante 72.

PROVÉRBIOS – CAPÍTULO 2 (Escrito por Salomão, o homem mais sábio do Universo)

Meu filho, se você aceitar as minhas palavras e guardar no coração os meus mandamentos;
se der ouvidos à sabedoria e inclinar o coração para o discernimento;
se clamar por entendimento e por discernimento gritar bem alto,
se procurar a sabedoria como se procura a prata e buscá-la como quem busca um tesouro escondido,
então você entenderá o que é temer ao Senhor e achará o conhecimento de Deus.
Pois o Senhor é quem dá sabedoria; de sua boca procedem o conhecimento e o discernimento.
Ele reserva a sensatez para o justo; como um escudo protege quem anda com integridade,
pois guarda a vereda do justo e protege o caminho de seus fiéis.
Então você entenderá o que é justo, direito e certo, e aprenderá os caminhos do bem.
Pois a sabedoria entrará em seu coração, e o conhecimento será agradável à sua alma.
O bom senso o guardará, e o discernimento o protegerá.
A sabedoria o livrará do caminho dos maus, dos homens de palavras perversas,
que abandonam as veredas retas para andar por caminhos de trevas,
têm prazer em fazer o mal e exultam com a maldade dos perversos,
gente que anda por veredas tortuosas, e no caminho se extraviam.
Ela também o livrará da mulher imoral, da pervertida que seduz com suas palavras,
que abandona aquele que desde a juventude foi seu companheiro e ignora a aliança que fez diante de Deus.
Ela se dirige para morte, que é a sua casa, e os seus caminhos levam às sombras.
Os que a ela procuram jamais voltarão, nem tornarão a encontrar as veredas da vida.
A sabedoria o fará andar nos caminhos dos homens de bem e a manter-se nas veredas dos justos.
Pois os justos habitarão na terra, e os íntegros nela permanecerão;
mas os ímpios serão eliminados da terra, e dela os infiéis serão arrancados.

Provérbios 2:1-22

AÇÃO ÁGUIA! Lute! Dê o seu melhor! O lápis e o papel estão contigo neste momento PRESENTE para você crescer e contribuir. O nosso Brasil precisa de você, de mim, de NÓS!

Fez isso? Parabéns… estamos juntos na jornada rumo à realização dos seus sonhos. Abraço de Giganteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee…!

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Uma terça-feria extraordinária! Faça os exercícios propostos! Só assim os resultados aparecerão! :) Que seus sonhos se tornem realidade… acreditem… é possível… Aos astros e além!

Raphael Lacerda – Master Coach FEBRACIS (Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico)