Motivação: por que não precisei dela sempre? Estudar para concursos tem altos e baixos. Temos grandes fases de empolgação e muitos momentos de dúvida e insegurança. E volta e meia precisamos nos lembrar de por que estamos estudando ou aonde queríamos chegar.
Bom, eu nunca tive nada disso.
As motivações te dão o start em algum processo, ou um salto de qualidade, mas não caminham contigo de mãos dadas o tempo todo. No vídeo abaixo, eu explico como fazer para não depender de motivação todos os dias:
Portanto, seja radical nos novos hábitos. Mudar é difícil. Alterar nossa própria vida é difícil. Só com grandes mudanças de atitude eu consegui grandes resultados. Sugiro o mesmo.
Grande abraço!