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Concentração: 7 DICAS SIMPLES para se concentrar melhor nos Estudos

Você já tentou estudar e sua mente ficou vagando entre um pensamento e outro sem se concentrar nos estudos? Manter a concentração é um desafio para você? Isso te desmotiva?

Mas calma, vamos lá! Esse não é um problema só seu. A a falta de concentração É BASTANTE COMUM entre os concurseiros, inclusive entre os “mais experientes”, e é responsável pela péssima qualidade na preparação para provas de concursos públicos, gerando, por consequência, resultados negativos (REPROVAÇÃO).

Ao final, vou passar várias dicas que o ajudarão a manter a concentração nos estudos para melhorar seu aprendizado.

Primeiro, você TEM QUE SABER que É NECESSÁRIO abrir mão de algumas outras coisas do seu dia a dia, mais conhecido como ter foco, para conseguir se concentrar nos estudos.

Para te ajudar com este problema que é tão normal entre a maioria das pessoas que buscam estudar para concursos públicos, vou te mostrar algumas técnicas que irão te ajudar.

Planeje os seus estudos

Trabalhe com um planejamento detalhado, cronograma de metas e divisão de horas por disciplina, criando para isso um cronograma de estudo. A função do cronograma é justamente nos oferecer uma divisão racional e equilibrada do tempo disponível, em função das disciplinas cobradas no concurso. Além disso, a indiscutível importância de alternar entre as matérias, de modo a melhorar a qualidade da absorção dos conceitos estudados.

Tenho recebido de alguns alunos novos do programa de Coaching perguntas sobre “qual seria a melhor forma de estudo: por meio dos ciclo de estudos para concurso publico ou do quadro de horários fixos?”.

Obs.: Se tiver dificuldades em montar o seu próprio ciclo, me mande um email ou deixe uma mensagem.

O local escolhido para estudar

Muitas pessoas podem até achar que podem estudar em qualquer local, mas isso pode influenciar diretamente na concentração. O momento em que você reserva para seus estudos é um momento único e deve ser tratado como tal.

É PREFERÍVEL escolher um local onde você se sinta a vontade e que tenha bastante paz e tranquilidade. Geralmente as pessoas optam por dois locais específicos que são a biblioteca e a sua própria casa. Ambos os locais são bons, mas, podem te trazer vantagens e desvantagens, na biblioteca você estará em local propício ao estudo, mas, também você perde tempo com o deslocamento.

Em casa, já funciona de forma contrária, ou seja, você ganha no tempo do deslocamento mais perde com o local que não é propício para o estudo. De toda forma, em ambos o local onde você for estudar precisa estar sempre organizado e silencioso. Ter muitas coisas espalhadas pode atrapalhar a sua concentração e há o risco de perder tempo procurando coisas que sumiram na bagunça.

Desligue todos os aparelhos eletrônicos

Na hora de estudar, nada de deixar o celular por perto avisando você de cada notificação no Facebook. E nem caia na tentação de abrir o Facebook só por “dois minutinhos”. Esses dois minutinhos sempre se estendem e acabam com toda a sua concentração. Reserve um tempinho do seu dia só para as redes sociais e faça isso virar rotina para que se acostume a checá-la apenas nesse tempo específico.

Descanso entre as horas

Esta técnica é fundamental, principalmente porque já foi comprovado que menos é mais, ou seja, muitas vezes queremos exigir mais do que o nosso corpo aguenta. Chega um ponto em que não conseguimos assimilar mais nada, e assim acabamos por prejudicar o esforço que já é tão grande.

Ter o intervalo ou descanso entre as horas de estudo faz bastante diferença nos resultados. É INTERESSANTE que seja feito um descanso a cada hora de estudo. A importância de conhecermos nosso corpo e nossos limites pode trazer os benefícios que esperamos do nosso desempenho.

Pensando em maximizar a qualidade do seu estudo, um hábito que eu considero ESSENCIAL que seja cultivado durante a preparação é que você NÃO ESTUDE DURANTE MAIS DE 2 HORAS ININTERRUPTAS. É DE VITAL IMPORTÂNCIA que você estude NO MÁXIMO 2 horas ininterruptas. Particularmente, eu recomendo algo entre 1 hora e 1 hora e 30 minutos.

NÃO SE PRENDA a encerrar capítulos ou aulas. O ideal é fechar o ponto específico que está sendo estudado, um tópico por exemplo. Se mudou o ponto estudado e já deu o tempo daquela disciplina, não pense duas vezes: mude de matéria e siga o plano de estudos.

Mudança dos materiais de estudo

Mais uma dica bastante interessante e que vai fazer muita diferença. Tentar intercalar os estudos usando sempre materiais diferenciados pode ajudar e muito, já que o estudo somente através da leitura pode ser muito chato após algum tempo.

Com isso você acaba por perder totalmente a concentração, um bom exemplo de mudança de material, é você estudar após cada intervalo de descanso uma disciplina diferente da anterior.

Outro método é mudar, deixar um pouco os livros e apostilas de lado e buscar vídeo aulas, assim, você conseguirá se concentrar com mais facilidade. Utilize essa dica (de videoaulas) em ÚLTIMO CASO.

Mescla de conteúdo

Outra dica muito boa e útil é mesclar a teoria com os exercícios, ou seja, a cada teoria estudada, você poderá por em prática o que acabou de aprender através dos exercícios.

Para ter essa percepção, faça o registro e acompanhe o seu desempenho na resolução das questões. CASO NÃO TENHA ou NÃO SAIBA como montar uma planilha de controle de desempenho, DEIXE UMA MENSAGEM aqui ou em alguma das minhas redes sociais que envio por e-mail.

ISSO AJUDA BASTANTE na memorização e aprendizagem dos conteúdos.

Não se contente em ler: ESCREVA!!!

É MUITO IMPORTANTE estudar escrevendo, e não só lendo. “Quem só lê perde a concentração. Quem escreve consegue entender o assunto e mantê-lo na mente”, explica ele. E mais do que issoESCREVA À MÃO EM VEZ DE DIGITAR. Pesquisas já mostraram que os alunos que fazem isso aprendem mais do que quem só digita. “Você tem movimentos totalmente distintos para escrever cada letra a mão, mas isso não existe quando você está digitando. Isso faz com que mais redes neurais sejam ativadas no processo da escrita”, diz o professor.

Para obter um bom rendimento e um estudo de qualidade, considerando sua rotina atual e a carga horária de estudos que você terá que cumprir, SERÁ MUITO IMPORTANTE  que você seja disciplinado na hora de dormir, do contrário, nem as melhores técnicas de estudo do universo funcionarão com você (nem com ninguém), pois você estará cansado demais para se concentrar nos estudos. E se você negligenciar tal questão, esse cansaço virá avassalador quando você sentar para estudar.

Em alguns momentos é inevitável que a nossa concentração caia um pouco, ou que bata aquela vontade quase que irresistível de interromper o estudo durante o cumprimento da meta. Contudo, eu tenho alguns conselhos pra te passar: Nenhum vencedor atingiu seu objetivo sem suor e esforço. Motivação gera comprometimento, comprometimento gera dedicação, e dedicação gera resultado.

Por hoje era isso. Gostou do artigo? Já conhecia ou implementa essas dicas? Tem outras? Deixe o seu comentário.

Forte abraço e bons estudos!!!

EMAIL: [email protected]

YOUTUBECoach Thiago Cabral

FACEBOOK/coach.thiagocabral

INSTAGRAM@coach.thiagocabral/

PS. Quer ser meu coachee ou conhecer uma pouco mais a carreira de Auditor Fiscal? É só avisar a equipe do Estratégia quando fizer a matrícula! :)

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Veja os comentários
  • Bom dia professor! Poderia me enviar por email como montar uma planilha de controle de desempenho? Obrigada
    Nathalia de Vita Figueira em 25/10/20 às 09:49
  • oiii ate o dia do meu concurso falta 4 meses, por favor pode me mandar por email o ciclo?
    rafaela em 17/04/20 às 20:54
  • Prezado, boa tarde! Prazer imenso em conhecer seu belo trabalho, poderia me add para falarmos, 61 - 999790310 Att, Maria Avelar
    Maria em 16/03/20 às 16:08
  • Boa tarde, Thiago. Gostei muito das sua informações, é deste tipo de conteúdos, que precisamos para melhorar nossos estudos. Pode por favor, me enviar a planilha.
    CARLA FERREIRA em 12/03/19 às 15:50
    • Olá Carla…td bem? Acabei de enviar pra vc Tadeu…Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw
      Thiago Cabral em 22/03/19 às 10:01
  • Boa noite, Excelentes dicas, muito obrigada. Irei aplica-las para melhorar o rendimento dos meus estudos. Poderia por favor me enviar a planilha? Atenciosamente, Lorenna Leão
    Lorenna em 28/02/19 às 18:20
    • Tudo bem Lorena? Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw
      Thiago Cabral em 22/03/19 às 10:11
  • Boa tarde muito boa as dicas, gostei da planilha. me envia ela por email por favor
    Gleibson josé da silva em 19/02/19 às 13:56
    • Dae Gleibson Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw
      Thiago Cabral em 22/03/19 às 10:13
  • Adorei as dicas. Pode me enviar a planilha por e-mail
    Bianca Baccar em 08/02/19 às 17:46
    • Tudo bem Bianca? Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw
      Thiago Cabral em 22/03/19 às 10:07
  • Boa tarde, muito bom artigo, ando tendo problemas de concentração/sono no estudo e isso esta afetando o cronograma que montei, consequentemente me fazendo reformulá-lo como você mesmo disse. Tentarei por em prática as dicas, mas gostaria, por favor, que me enviasse a planilha para que possa adaptar ao meu método de estudos (ou quem sabe eu migre para esse outro método?). A propósito, o que você acha de dentro do ciclo de uma mesma matéria usar 2 materiais diferentes (vídeo aula e sinopse ou apostila)? Ou mesmo ate que ponto é vantajoso escrever se isso toma muito tempo no ciclo? Obrigado!
    Anderson Vasconcelos em 13/11/18 às 16:15
  • Olá boa noite! Conteúdo super produtivo e enriquecedor. Me envia o material no e-mail, desde já agradeço.
    Kelly araujo em 12/11/18 às 20:54
    • Olá Kelly….planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!
      Thiago Cabral em 22/03/19 às 09:59
  • Oi..Adorei as dicas, pode me enviar a planilha por email..?
    Carla em 11/11/18 às 22:12
  • Olá bom dia... gostei muito das suas dicas são muito importantes para mim que, estou começando a estudar para passar em vestibular para medicina. Você me ajudou muito com suas dicas, teria como você me passar sua planilha por favor
    Adriana Lemes de Oliveira em 30/10/18 às 11:32
    • Obrigado pelos elogios Adriana....´Não tem segredo: é se dedicar que, certamente,todo o seu esforço será recompensado e você verá que terá valido a pena. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!! Planilha enviada para o seu email.
      Thiago Cabral em 30/10/18 às 12:43
  • Boa tarde ótimas discas obrigado! Teria como enviar a planilha por favor .
    André José Leite em 22/10/18 às 16:54
    • Planilha envida para o seu email André… Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 23/10/18 às 08:41
  • Boa noite, gostaria de ter acesso a planilha, por gentileza.
    LAMC em 18/10/18 às 18:13
  • boa noite professor excelentes dicas tem me ajudado muito nos meus estudos você poderia enviar para o meu e-mail a planilha desde já agradeço .
    brunno mergulhao em 01/10/18 às 20:23
    • Planilha envida para o seu email Brunno... Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 05/10/18 às 14:16
  • Boa tarde, excelentes dicas. está de parabéns!!! Poderia enviar para meu e mail as planilhas, obrigada.
    Renata Boff da Rocha em 30/08/18 às 12:07
  • Boa tarde gostaria de receber a planilha se possivel obrigada
    malach oliveira em 25/08/18 às 17:32
    • Planilha envida para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 27/08/18 às 08:05
  • Bom dia!! Adorei as dicas, obrigada professor.. Por gentileza poderia me enviar a planilha por e-mail? Desde já agradeço..
    SUZANE em 16/08/18 às 11:05
    • Obrigado pelos elogios Suzane Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 19/08/18 às 21:07
  • Boa noite, excelentes dicas. está de parabéns!!! Poderia enviar para meu email a planilha de acompanhamento de resolução de questões? desde ja agradeço!!!
    Maxsuel silva ferreira em 15/08/18 às 22:51
  • Ola Tiago Cabral!! Poderia enviar-me a panilha > Desde já agradeço!! Muito bom o artigo, parabéns!
    Acelon dias em 21/07/18 às 19:04
    • Dae Acelon! Obrigado pelos elogios. Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 22/07/18 às 13:47
  • Como se monta uma planilha de planejamento para o concurso do INSS,para o cargo de técnico? DESDE DE JÁ AGRADEÇO.
    Maria Tereza De Souza Silva em 15/07/18 às 21:52
    • Bom dia Maria. Planilha envida para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 17/07/18 às 13:46
  • oi Gostaria da planilha poderia enviar?
    thaína oliveira reis em 12/07/18 às 20:46
    • Olá thainá...Planilha envida para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 17/07/18 às 13:47
  • Boa tarde meu irmão, vc poderia mim passar essa planilha de controle de desempenho?
    verbenilson fernandes de castro em 25/06/18 às 17:07
    • Dae Verbenilson. Planilha envida para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 29/06/18 às 10:08
  • Oi professor!! amei suas dicas!! pode me enviar a planilha? abração.
    Isabela Lima em 08/05/18 às 14:13
    • Olá Bela. Planilha envida para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 11/05/18 às 10:05
  • BOA TARDE, Professor pode me enviar a planilha, por gentileza..
    halamo henrik de souza gonzaga em 01/05/18 às 13:05
    • Boa noite Halamo. Planilha envida para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 07/05/18 às 22:59
  • olá bom dia professor Pode me enviar a planilhar por favor Obrigada
    Edna Bispo em 16/04/18 às 09:22
    • Olá Edna. Planilha envida para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 30/04/18 às 23:02
  • Professor, pode enviar a planilha para meu e-mail? Obrigada
    Mariana em 11/04/18 às 11:13
  • Bom dia professor. Pode me enviar a planilha ? Obrigada
    Mariana em 11/04/18 às 11:11
  • Ola professor poderia enviar a planilha para meu email?
    Midian Lima em 10/04/18 às 11:12
    • Olá Midian!!! Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 12/04/18 às 10:45
  • Boa noite Professor! POderia enviar a planilha para meu email? Obrigada! Karina
    Karina em 09/04/18 às 21:17
    • Olá Karina!!! Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 09/04/18 às 21:48
  • Oi professor, você poderia me enviar a planilha?
    JANAINA SOARES MONTEIRO PORTUGAL em 27/03/18 às 15:00
    • Olá Janaina!!! Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 28/03/18 às 10:24
  • Bom dia, professor! Pode me enviar a planilha de desempenho? Desde já, agradeço muito!
    gabriela em 23/03/18 às 10:58
    • Olá Gabriela!!! Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 27/03/18 às 10:13
  • boa noite, professor! vc pode me enviar a planilha, por favor. Obrigada
    Raquel em 10/02/18 às 23:18
    • Olá Raquel!!! Planilha enviada para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 25/02/18 às 10:15
  • Bom dia, professor! Podes me enviar a planilha de desempenho? Desde já, agradeço muito!
    GISELE SCLOVSKY ANTUNES em 11/01/18 às 10:06
    • Bom dia Gisele…planilha enviada para o seu email. Espero que possa ser útil. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 12/01/18 às 09:39
  • Quero a planilha de desempenho.
    Igor Costa em 09/01/18 às 13:48
    • Planilha enviada Igor. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 10/01/18 às 11:25
  • Olá, professor. Podes me enviar a planilha, por favor?
    Diego Freitas em 20/11/17 às 15:11
    • Bom dia Diego!!! Acabei de enviar para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw
      Thiago Cabral em 22/11/17 às 10:03
  • Bom dia Thiago, Poderia, por favor, enviar a planilha de controle de desempenho para o meu email?
    Rafael em 20/11/17 às 08:33
    • Bom dia Rafael!!! Acabei de enviar para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw
      Thiago Cabral em 22/11/17 às 10:04
  • Bom dia professor! Ótimas dicasvparaxquem está iniciando na jornada como eu. Poderia enviar a planilha, por favor?
    Simone Faria em 08/11/17 às 05:06
    • Bom dia Simone!!! Acabei de enviar para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público. Essa semana mesmo devo publicar um novo: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw
      Thiago Cabral em 09/11/17 às 07:36
  • Professor, muito obrigada pelas dicas. Todo o material do Estratégia que encontro disponível me ajuda muito. Poderia me mandar a planilha, por favor? Desde já, muito obrigada!
    daiane em 02/11/17 às 19:03
    • Olá Daiane...boa noite. Planilha enviada. Fica o convite de conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube para receber mais dicas de estudos.
      Thiago Cabral em 05/11/17 às 19:11
  • Dicas no ponto! Obrigado! Professor, por gentileza, poderia me enviar a planilha por email. Obrigado!
    Luiz em 02/11/17 às 01:06
    • Bom dia....planilha enviada. Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 02/11/17 às 10:16
  • Olá ! Adorei o post! Por favor pode encaminhar a planilha para meu email ? Att.
    Jan em 30/10/17 às 10:40
    • Obrigado Jane. Planilha enviada!!!
      Thiago Cabral em 30/10/17 às 19:07
  • Professor boa tarde! Excelente dica! Por gentileza envia a planilha para meu email. Grata!
    Janice em 27/10/17 às 13:31
    • Bom dia Janice...agradeço pelo elogio. Planilha enviada. Bons estudos!
      Thiago Cabral em 29/10/17 às 08:51
  • Boa Noite Prof Thiago, Tb gostaria de receber a planilha desempenho de exercícios resolvidos. Desde já, lhe agradeço por compartilhar conosco o seu conhecimento.
    ELIEZER RANGEL em 26/10/17 às 23:08
    • Bom dia Eliezer!!! Acabei de enviar para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público. Essa semana mesmo devo publicar um novo: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw
      Thiago Cabral em 27/10/17 às 07:16
  • Boa
    Naide em 26/10/17 às 22:39
    • Olá Naide...agradeço pelo elogio. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público. Essa semana mesmo devo publicar um novo: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw?disable_polymer=true
      Thiago Cabral em 27/10/17 às 07:08
  • Olá prof.Muito construtiva suas dicas.Por favor me ajuda a montar meu Ciclo de estudo e a planilha de desempenho, pois estou na luta para passar em Concurso . Desde de já muito obrigada.
    Flamice em 26/10/17 às 22:15
    • Bom dia Flamice! Algumas coisas que você tem que levar em consideração: Monte o ciclo de estudos de acordo com o edital e com o seu tempo disponível para estudos. Não tem uma quantidade de horas exata para estudar. Estude quantas horas puder respeitando o limite do seu corpo. E O MAIS IMPORTANTE: De maior carga horária para as matérias com maior peso na sua nota final e/ou maior número de questões na sua prova. Atente para não passar mais do que 2h estudando uma mesma disciplina. E NÃO DEIXE DE FAZER AS REVISÕES PERIÓDICAS!!! A medida que você for finalizando alguma disciplina, inicie pelas básicas mais importantes, reduza a carga horária delas (sem abandoná-las totalmente, estudando através dos resumos ou marcações e fazendo questões) e adicione outras gradativamente. Ainda assim se continuar sentindo dificuldades, talvez seja interesse buscar o auxílio do serviço de coaching (pelo menos por alguns meses até que se sinta mais confortável e confiante para caminhar sozinha).
      Thiago Cabral em 27/10/17 às 07:14
  • Quanto ao local de estudo, gostaria de saber como que eu faço para me concentrar melhor ?pois eu estudo no meu quarto que fica em frente a casa de um vizinha que passo praticamente o dia fazendo barulho ou com alarme residencial ou com cachorro. Já fiz de tudo, colocando a abafador de ruído e outras coisas, e nada funcionou. Eu estava estudando em uma biblioteca de universidade pública federal, mas as pessoas , os universitários em sua maioria, não vão para estudar mas para ficar usando o wi-fi da universidade para facebook ,whatshapp e outros, fora a disputa por conseguir um bom lugar dentro da biblioteca. Além disso, aqui em Fortaleza, as bibliotecas públicas são bastante precárias. Tô pensando realmente ir para uma delegacia fazer um B.O contra a minha vizinha pois está em desacordo com Art 42º da Lei de Contravenções Penais e depois procurar um Advogado para acabar com essa brincadeira de casinha dela.Desculpe por ter ficar grande o texto, pois já não aguento mais essa situação
    Tadeu júnior em 26/10/17 às 21:28
    • Talvez uma música ambiente possa ajudar. Realmente ruídos atrapalham...Espero que consiga resolver o problema. Bons estudos.
      Thiago Cabral em 27/10/17 às 07:16
  • Boa noite ! Não sei monte uma planilha de controle de desempenho E nem de ciclos/cronograma de estudo, pode me ajudar !?!
    Alan Peterson em 26/10/17 às 21:13
    • Bom dia Alan!!! Acabei de enviar para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público. Essa semana mesmo devo publicar um novo: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw. Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 27/10/17 às 07:12
  • Excelente texto. Parabéns!
    Luana em 26/10/17 às 20:32
    • Bom dia Luana…agradeço pelo elogio. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público. Essa semana mesmo devo publicar um novo: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw?
      Thiago Cabral em 27/10/17 às 07:09
  • Gostaria dessa planilha de controle de questões!Seu canal no youtube tem ótimos conteúdos! forte abraço
    Wagner Lazaro Da Silva em 26/10/17 às 19:12
    • Caro Wagner, obrigado pela participação e pelo elogio. Acabei de enviar para o seu email. . Bons estudos!!!
      Thiago Cabral em 27/10/17 às 07:11
  • Eu não sei montar uma planilha de controle de desempenho
    Christian em 26/10/17 às 17:53
    • Boa noite Christian. Eu vou te ajudar. Encaminhei para o seu email uma planilha que uso com os meus alunos no programa de coaching. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público. Essa semana mesmo devo publicar um novo: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw?disable_polymer=true
      Thiago Cabral em 26/10/17 às 18:37
  • Olá Thiago, Gostaria de receber a planilha de desempenho na resolução de exercícios. Grata, Ingrid
    Ingrid Bezerra Nogueira em 26/10/17 às 17:11
    • Olá Ingrid. Acabei de enviar para o seu email. Fica a convite para conhecer e se inscrever no meu canal do Youtube onde dou dicas de preparação para provas de concurso público. Essa semana mesmo devo publicar um novo: https://www.youtube.com/channel/UCh-km30_BE0F0fuIaZW3Gjw?disable_polymer=true
      Thiago Cabral em 26/10/17 às 18:39