Olá, concurseiro, tudo bem? Seu sonho sempre foi ser um policial? E agora com tantos concursos das carreiras policiais surgindo por aí, muita gente deve ficar na dúvida sobre como conciliar os estudos com o trabalho, pois, além de estudar para as provas objetivas e, às vezes, discursivas, o candidato de concursos policiais também sabe que precisa estar em forma física para realizar o Teste de Aptidão Física (TAF).
Sabemos o quanto é difícil alcançar uma vaga no setor público, e sabemos que pode ser uma oportunidade para mudança de vida de uma família inteira. Quer saber mais sobre como conciliar seu trabalho com os estudos para as carreiras policiais? Leia mais a seguir!
Primeiramente, seria ótimo se todos pudéssemos largar o trabalho e optar por ficar em casa “só estudando”. Contudo, essa realidade não é possível para todos os concurseiros desse país. A maioria tem que ralar para conciliar a rotina de trabalho, de geralmente 8 horas diárias, com a vida doméstica, de família e filhos.
E o concurseiro que almeja uma vaga na área policial ainda tem que se preocupar em treinar e se manter em forma. Não é fácil.
Mas é possível gerenciar o tempo e alcançar sua tão sonhada vaga!
A primeira coisa a se fazer é analisar as atividades presentes na rotina. É um erro achar que precisamos de muito tempo para realizar uma tarefa de forma eficaz e eficiente.
Existem muitas técnicas para melhorar a autogestão do tempo. Uma delas se chama Matriz de Eisenhower, conhece? Essa é uma matriz que divide as tarefas em quatro quadrantes com dois eixos: importância e urgência.
Faça um teste. No primeiro quadrante encontram-se as tarefas que são urgentes e importantes. Analise as tarefas da semana e coloque aqui aquelas imprescindíveis. Por exemplo: o tempo gasto no trabalho. Mas cuidado! Ficar só nesse quadrante pode ser esgotante, pois tudo pode parecer urgente o tempo inteiro.
No segundo quadrante encontram-se as tarefas importantes, mas que não são urgentes. Por exemplo: tempo usado para realizar as tarefas domésticas, como ir ao supermercado. Nesse caso, essas atividades podem ser planejadas e cumpridas ao longo da semana, sem pressa.
No terceiro quadrante estão as tarefas urgentes e não importantes. Se possível, delegue-as para outra pessoa, como as tarefas domésticas. E no último quadrante, estão as tarefas não urgentes e não importantes, essas devem ser eliminadas de seus planos.
O segundo passo é extremamente importante. Agora, depois de avaliar as tarefas da semana, é o momento em que terá que modificar a rotina para conseguir “ganhar” mais tempo para os estudos.
Porém, você sabe que existem coisas que não se pode reduzir o tempo gasto com elas. Como a carga horária do trabalho, por exemplo. Contudo, existem outras tarefas que podem ser cumpridas de forma eficiente, e com o tempo reduzido. Por exemplo:
Agora vem a parte difícil! E o lazer, descanso, tempo com a família e os amigos? Essa parte não podemos delegar para outra pessoa, como também não podemos esquecê-los. Sua família estará contigo nos momentos mais difíceis dessa jornada, e claro, também estarão nos momentos mais felizes: sua aprovação!
Dessa forma, é essencial que a família esteja a bordo desse sonho. Pois, durante os estudos, o tempo que passará com eles será reduzido.
O lazer é algo que pode ser reduzido ao máximo. Por isso, evite perder tempo excessivo nas redes sociais e em festas.
Todavia, o descanso é essencial. Manter a mente saudável é vital para ter sucesso e ser aprovado. Dessa forma, tente se alimentar bem e ter boas noites de sono. O próprio exercício físico, como preparo para o TAF, ajuda nos estudos.
Não foi fácil fazer essa análise e modificar a rotina, não é mesmo?
A partir do momento que toma a decisão de passar em um concurso público, e principalmente aquele que escolhe seguir o rumo das carreiras policiais, sabe que será um caminho árduo. E cada um toma essa decisão por diferentes razões:
Mas fique tranquilo! Saiba que existem diversas técnicas de estudo, que podem ajudar a ser mais eficaz na hora de estudar e que ajudam no autogerenciamento do tempo.
Existe o melhor método de estudo? Não. Existe fórmula mágica? Não. Mas existem técnicas para facilitar o aprendizado, torná-lo mais leve e eficaz. É bom conhecer vários e testá-los: sim o bom e velho teste e erro.
Cada técnica vai combinar com a sua rotina, com o seu estilo de aprendizado, com as características da disciplina que estudará.
Durante a jornada de estudos para concursos, cometerá vários erros e o importante é aprender com eles e mudar.
Uso de cartões para a revisão rápida dos aspectos mais importantes do tema estudado. Esses podem ser organizados com cores diferentes e na forma de perguntas e respostas. Ideal para revisões.
São uma representação gráfica dos conceitos abordados na disciplina. Um resumo visual. Tente criá-los você mesmo, prepará-los já funciona como um método de revisão do conteúdo.
Dica para quem tem pouco tempo disponível para os estudos. O método dura duas horas. Primeiro, você estuda por 25 minutos. Em seguida, descansa por 5 minutos. Assim sucessivamente, até completar as duas horas. Nesse momento, você descansa 30 minutos. É um método de estudo por ciclos.
Monte um ciclo de estudos durante a semana. Caso tenha 2 horas disponíveis por dia, estude por ciclos de 30-50 minutos para cada disciplina, dividindo o tempo entre a teoria e os exercícios, não esquecendo de descansar entre um período e outro.
Existem outras técnicas, como reler os textos, grifar as ideias principais, fazer resumos, ler em voz alta, fazer grupos de estudo. O importante é você se conhecer e perceber o que mais funciona.
Uma dica: sempre antes de iniciar uma disciplina, faça uma tabela de progressão de desempenho. Anote os dias que estudou, o que estudou e a porcentagem de acertos que teve nas questões. Pois no final, passa no concurso aquele que acerta mais questões, então é importante resolver questões e simulados com frequência. Tente resolver questões diariamente e anote seu progresso.
Esse acompanhamento é importante também para saber os pontos fracos em cada disciplina e saber quais conteúdos serão necessários revisar e aprofundar.
Não ache que isso é uma fórmula mágica, são apenas sugestões que podem melhorar seu desempenho nos estudos.
Abrace seu novo objetivo! Saiba que não terá tanto tempo assim para passar com a família e os amigos. Mas não esqueça, aqueles que realmente te amam, compreenderão e estarão ao seu lado nessa jornada. Não poderá ir mais naquele churrasco de domingo ou passear todo final de semana.
Saiba também que a casa não ficará completamente limpa e organizada como ficava antes, o seu tempo será curto e não se pode deixar todas as tarefas nas costas dos filhos e da esposa/marido.
Aceite que o foco agora é estudar para as carreiras policiais, não distribua esse foco com outras coisas.
Mas fique tranquilo, o resultado chegará quando menos você espera. E sua família e seus amigos estarão lá com você, no dia da sua formatura, comemorando essa vitória junto com você!
E nesse dia, saberá que tudo valeu a pena, todo o esforço e dedicação.
Por isso, tenha foco, determinação e disciplina, a sua vaga está te esperando.
Obrigada pela leitura e vamos estudar!
Um abraço,
Franciele Rohor de Souza
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