Ansiedade e medo: não se preocupe mais com isso!!
Olá, tudo bem?!
Aqui é Fabrício Rêgo, sou professor do Estratégia e Coach de Equilíbrio Mental. Caso ainda não nos conheçamos, seja bem-vindo e obrigado por sua atenção!
No vídeo que trago hoje falo sobre duas sensações que aterrorizam os candidatos a provas e concursos: ansiedade e medo. E digo mais: é a causa de muitas reprovações que vemos por aí afora! Você não deve se preocupar com isso, literalmente!
Quanto mais atenção e vontade de nos livrarmos dessas sensações, mais elas se fortalecem e nos aterrorizam. Verdade pura! A solução pode vir de diversas formas, das mais sofisticadas às mais antigas (e funcionais!), tais como PNL, Coaching, Terapia, etc. Se liga no que eu falo no vídeo… em breve mais assuntos semelhantes!
No meu Insta estou postando todos os dias uma frase provocativa, algo que te leva à reflexão! Se liga lá, o pessoal tem adorado:
(basta clicar nos ícones):