Teste de Aptidão Física (TAF) - Orientações Gerais (Em Videoaulas)

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Garantia de Satisfação OU SEU DINHEIRO DE VOLTA
Se você, dentro do período de 30 dias não estiver satisfeito, nós devolveremos seu dinheiro
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Certificado
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Cronograma
Vendas até: 05/07/2026
Acesso até o dia da prova.
Carga Horária
20 horas
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Conteúdo do curso

Orientações gerais
Disponível
Barra Fixa - Masculino e Feminino
Disponível
Abdominal remador - Masculino e Feminino
Disponível
Meio sugado - Masculino e Feminino
Disponível
Shuttle Run (ir e vir) - Masculino e Feminino
Disponível
Corrida - Masculino e Feminino
Disponível
Impulsão horizontal - Masculino e Feminino
Disponível
Flexão solo - Masculino e Feminino
Disponível em 06/11/2024
Flexão solo - Feminino
Disponível em 07/11/2024
Flexão solo - Masculino

Aulas demonstrativas