Como melhorar a concentração nos estudos

Olá, caros concurseiros!

Venho hoje trazer algumas dicas e sugestões bem práticas sobre como melhorar a concentração na hora de estudar. Sei que muitos têm dificuldade para se concentrar e assim fazer o estudo render ao máximo, e isso é particularmente comum com quem está começando.

A principal dica é melhorar seu ambiente de estudos, de modo a ter menos distrações. Também falo sobre como obter ajuda dos familiares, afinal muitos não moram sozinhos. E muito mais! Espero que seja útil!

Essas são algumas das orientações que passo para meus alunos de Coaching aqui no Estratégia Concursos. Aproveite para assistir os outros vídeos com mais dicas sobre como estudar para concursos. Grande abraço!

Luis Eduardo

Ver comentários

  • Boa tarde, Professor Diogo!

    Muito obrigada por compartilhar esse vídeo !
    Para mim foi realmente muito válido!
    Tenho dois filhos, marido, casa, cachorros, ...enfim, também deixei toda uma história profissional para trás e estou focando de forma bastante séria meus estudos, pois, sempre foi meu grande sonho ser Auditora da Receita Federal, mas, essa decisão não foi fácil!
    Não quero ficar estudando por um longo tempo, principalmente porque disponho de grande quantidade de horas/dia, mas, ás vezes penso que ausentar-me por 8 horas, da forma que vc diz no vídeo, realmente me desconectando de tudo e todos é bastante duro para minha família. Só que agora, depois, desse seu vídeo, percebo que estou sim no caminho certo !

    Sucesso sempre para você!

    Atenciosamente,

    Raquel

    • Olá, Raquel! Certamente, a vida de concurseiro não é fácil. Implica sim abrir mão de muitas coisas e, principalmente, muitos momentos em família. Sei que você sabe disso, mas não custa repetir: vale a pena. É uma vida de realização e tranquilidade depois dessa fase. E quanto mais você se dedicar, quanto mais estiver disposta a abrir mão de coisas e momentos agora, mais rápido vai colher os frutos. Sempre se mantenha em sintonia com seu marido, pois o suporte dele é o que mais importa. Enquanto estiverem ambos com essa motivação em alta, pode estudar tranquila sabendo que você está na verdade pavimentando um futuro com muito mais qualidade de vida para a sua família. Parabens! Mantenha o foco! Forte abraço.

  • Obrigado Diogo pelo vídeo
    Estou buscando a redução da minha ansiedade . Vou fazer a prova discursiva APO/MPOG

    • Olá, Marcio! Parabens pelo que alcançastes até aqui. É como falei: encare com seriedade, mas saiba que é apenas mais uma prova. Uma de muitas que você já encarou, seja nos certames, seja em casa estudando. Pense somente no hoje e no que tem que fazer, não sonhe acordado! Forte abraço!

  • Ótimas dicas.
    Como a gente não consegue ser disciplinado o tempo todo, nem eliminar tudo aquilo que nos prejudica na hora de estudar, é fundamental que, de vez em quando, possamos ouvir de outra pessoa (com experiência no assunto) aquilo que devemos fazer.
    Para mim funciona muito bem esse tipo de vídeo.
    Vou procurar seguir ao máximo as orientações.

    • Obrigado, Paulo. Pois é, muitas vezes nos perdemos dentro da própria rotina e deixamos de enxergar algumas oportunidades de melhoria. Parabens pelo interesse, espero que os próximos vídeos ajudem ainda mais! Grande abraço!

  • Ótimos conselhos!!! A parte de ficar viajando no que será feito após a aprovação caiu como uma luva para mim. Às vezes, quando perco um pouco o foco, penso no que eu vou poder fazer depois de passar, mas não havia atentado para o fato de isso aumentar a minha ansiedade. Nunca havia pensado dessa forma. Ao invés de me ajudar a voltar à realidade, acabava piorando a situação. Muito obrigada!! Ficou guardado no meu "Favoritos". Abraços!!!

    • Olá, Carolina! É muito fácil "viajar" em como será a vida após a aprovação, mas isso é um perigo! Distrai na hora e gera essa ansiedade mesmo sem que percebamos. Evite pensar nisso e foque nos estudos sempre! ;) Abraços!

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