Prezados alunos, boa noite,
Quem leu o primeiro aviso, saiba que, graças a DEUS, já estou bem de saúde. Quanto a recuperar o sono, quem sabe quando as crianças fizerem uns cinco anos, (rs).
Preciso colocar o trabalho em dia em todos os locais em que eu entrego conteúdo e busco gerar valor, principalmente como servidor público.
Mais do que nunca… em breve estarei de volta. Estou preparando um artigo muito especial sobre motivação.
Abraço de Gigante e Ad Astra et Ultra!
Raphael Lacerda
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Rapaz, bota a saude em dia... e procure agendar, talvez no fds, umas 8, 10h sono seguidas.....que zera...
uma vez por mês tenho feito isso, pois sono acumulado abaixa a imunidade, e por conta dos estudos, tenho dormido 5-6h dia... para mim até que é suficiente, mas vai acumulando... Abraços e fiquem com Deus..
Estamos juntos e misturado meu amigo!!
FORTE ABRAÇO!!